银屑病也称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤疾病，常见于头皮、膝盖、肘部等处。患者由于皮肤角质过度增生形成鳞屑，常伴难以忍受的瘙痒感。银屑病虽然没有根治方法，但通过科学的护理可以控制其症状，缓解患者的不适感。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将介绍一些银屑病的护理方法。

一、保持皮肤清洁

银屑病患者的皮肤容易感染，因此保持皮肤清洁是非常重要的。建议患者每天洗澡1-2次，水温不要过热，避免刺激皮肤。选择温和的沐浴露，避免使用刺激性强的香皂和洗发水。洗完澡后用浴巾轻拍皮肤，不要擦拭过度，以免刺激皮肤。

二、保持皮肤湿润

银屑病患者的皮肤容易干燥，因此保持皮肤湿润也是很重要的。可以选择一些温和的保湿霜或乳液进行涂抹，特别是在洗澡后、睡前和皮肤感到干燥时都需要进行保湿。可以选择含有尿素、甘油等保湿成分的产品，避免含有香精和刺激性物质的产品。

三、避免刺激和损伤

银屑病皮肤容易受到刺激和损伤而导致症状加重，因此患者在日常生活中要尽量避免这些情况的发生。避免剧烈运动、搔抓皮肤和穿着过紧的衣物，选择宽松舒适的衣物穿着。避免接触化学品和刺激性物质，不要过度暴晒阳光或者使用过热水洗澡。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：银屑病是一种需要长期护理的慢性皮肤疾病，患者在日常生活中需要注意保持皮肤清洁、湿润，避免刺激和损伤。此外，良好的生活习惯、健康的饮食和规律的作息也对缓解症状有帮助。如果症状严重或无法控制，建议及时就医寻求专业的医生指导。希望通过正确的护理方法，银屑病患者能够减轻症状，提高生活质量。