手足癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，主要表现为足部和手部的红肿、脱皮、瘙痒等症状。这种病症虽然不具传染性，但对患者的日常生活造成了极大的困扰。正确的护理方法可以有效缓解症状、促进康复。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将为大家介绍手足癣的几种常见护理方法。

1. 保持干燥与清洁

手足癣的真菌通常在潮湿的环境中容易滋生，因此保持手部和足部的干燥与清洁是护理的重点。每天要用温水和肥皂清洗双手和双脚，特别是脚趾间和指缝处的死角，确保清洗干净后要彻底擦干。在潮湿的天气，或在游泳后，应尽量更换干燥的鞋袜，以减少潮湿环境对真菌的滋养。

2. 合理选择鞋袜

选择合适的鞋袜也是预防及护理手足癣的重要环节。建议选择透气性好的鞋子，例如帆布鞋或皮鞋，并避免穿着过于紧密的鞋款。同时，尽量使用棉质或透气性好的袜子，避免穿着化纤材料的袜子，因为化纤材料容易导致脚部潮湿，增加真菌滋生的风险。

3. 注意使用公共设施

在公共浴室、游泳池、更衣室等场所，真菌容易通过地面传播，因此在这些地方应特别小心。尽量避免赤脚接触地面，在使用这些公共设施时可以穿上防滑拖鞋，减少感染的机会。同时，使用个人的毛巾和拖鞋，对抗真菌传播也非常重要。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：手足癣的护理工作是一个系统的过程，保持干燥与清洁、合理选择鞋袜以及注意使用公共设施是有效的预防和护理措施。如果症状持续或加重，建议及时寻求医疗帮助，确保获得合适的治疗。通过科学的护理，患者能够有效改善手足癣的情况，早日恢复健康生活。